COMO MANTER A DIETA NO FINAL DO ANO?

Hello vaidosos e vaidosas tudo bem com vocês Eu estava circulando pela internet eu vi que muitas pessoas estão preocupadas em manter a dieta no final do ano, então fui pesquisar como manter, e achei esse post de uma nutricionista e resolvi compartilhar com vocês   As festas de fim de ano costumam comprometer as dietas saudáveis. Além dos quilinhos a mais, ...

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Ácido úrico como controlar?

Muitos alimentos fazem mal para quem tem ácido úrico elevado, como frutos do mar, peixes gordos e embutidos. Veja 8 alimentos que ajudam a eliminar o problema: Algumas pessoas sofrem com o excesso de ácido úrico no organismo. Quando os níveis não estão equilibrados, seja por causa de algum problema de saúde ou por medicamentos, pode acontecer ...

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